📊初心者向けXMおすすめインジケーター10選

2026年1月7日

「インジケーターって何を使えばいいの？」 MT4/MT5には数十種類のインジケーターがありますが、初心者が最初から全部覚える必要はありません。この記事では、初心者でも使いやすく効果的な10個のインジケーターを厳選し、使い方から実践的な組み合わせまで徹底解説します！

📈 厳選！初心者におすすめのインジケーター10選

🔍 インジケーターとは？

インジケーターの役割

インジケーター（テクニカル指標）とは、過去の価格・出来高データを計算して視覚化したツールです。チャート分析を助け、エントリー・決済のタイミングを判断するために使用します。

インジケーターの2つのタイプ

1️⃣ トレンド系インジケーター

相場の方向性（トレンド）を見る

上昇トレンド・下降トレンドを判断
順張り（トレンドフォロー）に有効
レンジ相場では機能しにくい

代表例：移動平均線、ボリンジャーバンド、一目均衡表、ADX

2️⃣ オシレーター系インジケーター

買われすぎ・売られすぎを見る

相場の過熱感を判断
逆張り（トレンド転換狙い）に有効
トレンド相場では誤シグナルが多い

代表例：RSI、MACD、ストキャスティクス

💡 初心者のポイント

トレンド系とオシレーター系を組み合わせることで、より精度の高いトレードが可能になります！

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📊 おすすめインジケーター10選

1️⃣ 移動平均線（Moving Average / MA）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★☆☆☆☆（超簡単）
おすすめ度：★★★★★

📖 どんなインジケーター？

一定期間の平均価格を線で結んだもの。相場の方向性を一目で把握できる、最も基本的で重要なインジケーターです。

🔧 おすすめ設定

期間	設定値	用途
短期	20	デイトレード
中期	50	スイングトレード
長期	100〜200	長期トレンド確認

📈 使い方

ゴールデンクロス・デッドクロス

ゴールデンクロス：短期線が長期線を下から上に抜ける → 買いシグナル
デッドクロス：短期線が長期線を上から下に抜ける → 売りシグナル

サポート・レジスタンス

価格が移動平均線に支えられる → サポートライン
価格が移動平均線に押さえられる → レジスタンスライン

✅ メリット

シンプルで理解しやすい
トレンドが一目瞭然
他のインジケーターと組み合わせやすい

❌ デメリット

レンジ相場では誤シグナルが多い
トレンド転換の反応が遅い

2️⃣ RSI（Relative Strength Index）

📌 基本情報

タイプ：オシレーター系
難易度：★★☆☆☆（簡単）
おすすめ度：★★★★★

📖 どんなインジケーター？

買われすぎ・売られすぎを数値で示すインジケーター。0〜100の範囲で表示され、相場の過熱感を判断できます。

🔧 おすすめ設定

期間：14（標準）
買われすぎ：70以上
売られすぎ：30以下

📈 使い方

基本的な見方

RSI > 70：買われすぎ → 売りを検討
RSI < 30：売られすぎ → 買いを検討
RSI = 50：中立

ダイバージェンス

価格は上昇しているのにRSIは下降 → 弱気のダイバージェンス（売りシグナル）
価格は下降しているのにRSIは上昇 → 強気のダイバージェンス（買いシグナル）

✅ メリット

視覚的にわかりやすい
転換点を早めに察知
レンジ相場で有効

❌ デメリット

トレンド相場では誤シグナルが多い
買われすぎ・売られすぎ状態が長く続くことがある

3️⃣ MACD（Moving Average Convergence Divergence）

📌 基本情報

タイプ：オシレーター系
難易度：★★★☆☆（普通）
おすすめ度：★★★★★

📖 どんなインジケーター？

2本の移動平均線の差を表示し、トレンドの発生・転換を判断できるインジケーター。世界中のプロトレーダーが愛用しています。

🔧 おすすめ設定

短期EMA：12
長期EMA：26
シグナル線：9

📈 使い方

MACDラインとシグナル線のクロス

ゴールデンクロス：MACDラインがシグナル線を下から上に抜ける → 買いシグナル
デッドクロス：MACDラインがシグナル線を上から下に抜ける → 売りシグナル

ゼロラインクロス

MACDラインがゼロラインを上抜ける → 上昇トレンド開始
MACDラインがゼロラインを下抜ける → 下降トレンド開始

✅ メリット

トレンドの強さを視覚的に把握
初心者でも判断しやすい
RSIと組み合わせると精度UP

❌ デメリット

レンジ相場では誤シグナルが多い
シグナルが遅れることがある

4️⃣ ボリンジャーバンド（Bollinger Bands）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★★☆☆☆（簡単）
おすすめ度：★★★★☆

📖 どんなインジケーター？

移動平均線を中心に、統計学的に価格が収まる範囲を表示するバンド。相場のボラティリティ（変動幅）を視覚化します。

🔧 おすすめ設定

期間：20
偏差：2（±2σ）

📈 使い方

バンドウォーク

価格が上部バンドに沿って上昇 → 強い上昇トレンド
価格が下部バンドに沿って下降 → 強い下降トレンド

スクイーズ・エクスパンション

スクイーズ：バンド幅が狭まる → レンジ相場、ブレイクアウト前兆
エクスパンション：バンド幅が広がる → トレンド発生

逆張り

価格が上部バンドに触れる → 売りシグナル
価格が下部バンドに触れる → 買いシグナル

✅ メリット

ボラティリティが一目でわかる
順張り・逆張り両方で使える
視覚的にわかりやすい

❌ デメリット

トレンド相場では上部・下部バンドにタッチしても反転しないことが多い

5️⃣ ストキャスティクス（Stochastic Oscillator）

📌 基本情報

タイプ：オシレーター系
難易度：★★★☆☆（普通）
おすすめ度：★★★★☆

📖 どんなインジケーター？

RSIと似た買われすぎ・売られすぎを判断するインジケーター。より敏感に反応するため、短期トレードに向いています。

🔧 おすすめ設定

%K期間：5
%D期間：3
スローイング：3

📈 使い方

基本的な見方

80以上：買われすぎ → 売りを検討
20以下：売られすぎ → 買いを検討

ゴールデンクロス・デッドクロス

ゴールデンクロス：%Kラインが%Dラインを下から上に抜ける → 買いシグナル
デッドクロス：%Kラインが%Dラインを上から下に抜ける → 売りシグナル

✅ メリット

RSIより反応が早い
短期トレードに最適
レンジ相場で有効

❌ デメリット

シグナルが多すぎる（ダマシが多い）
トレンド相場では使いにくい

6️⃣ 一目均衡表（Ichimoku Kinko Hyo）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★★★★☆（やや難しい）
おすすめ度：★★★☆☆

📖 どんなインジケーター？

日本発祥の総合的なトレンド分析ツール。5本の線と雲で構成され、トレンド・サポレジ・売買シグナルをすべて表示できます。

🔧 標準設定

転換線：9
基準線：26
先行スパン：52

📈 使い方

雲（抵抗帯）

価格が雲の上 → 上昇トレンド
価格が雲の中 → レンジ相場
価格が雲の下 → 下降トレンド

三役好転・三役逆転

三役好転：転換線が基準線を上抜け + 価格が雲の上 + 遅行スパンが価格を上抜け → 強い買いシグナル
三役逆転：その逆 → 強い売りシグナル

✅ メリット

一目でトレンド・強弱がわかる
日本人トレーダーに馴染み深い
多機能で総合判断可能

❌ デメリット

理解が難しい
初心者には複雑すぎる
チャートが見づらくなる

7️⃣ ADX（Average Directional Index）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★★★☆☆（普通）
おすすめ度：★★★☆☆

📖 どんなインジケーター？

トレンドの強さを数値化するインジケーター。方向性ではなく「強さ」を判断できる点が特徴です。

🔧 おすすめ設定

期間：14

📈 使い方

ADX値の判断

ADX < 20：トレンドなし（レンジ相場）
ADX 20〜40：弱いトレンド
ADX > 40：強いトレンド

✅ メリット

トレンドの強さを客観的に判断
レンジ相場とトレンド相場を見分けられる
トレンドフォロー戦略に最適

❌ デメリット

方向性はわからない
単独では使いにくい

8️⃣ ATR（Average True Range）

📌 基本情報

タイプ：ボラティリティ系
難易度：★★★☆☆（普通）
おすすめ度：★★★☆☆

📖 どんなインジケーター？

**ボラティリティ（価格変動幅）**を数値化するインジケーター。損切り幅の設定に役立ちます。

🔧 おすすめ設定

期間：14

📈 使い方

ボラティリティ判断

ATR値が高い：価格変動が大きい → 損切り幅を広く
ATR値が低い：価格変動が小さい → 損切り幅を狭く

損切りラインの設定

損切りライン = エントリー価格 ± (ATR × 2)

✅ メリット

リスク管理に最適
適切な損切り幅がわかる
ボラティリティを客観的に把握

❌ デメリット

単独では売買シグナルを出さない
補助的なインジケーター

9️⃣ フィボナッチリトレースメント（Fibonacci Retracement）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★★★★☆（やや難しい）
おすすめ度：★★★☆☆

📖 どんなインジケーター？

押し目・戻りの目標価格を予測するツール。黄金比（フィボナッチ比率）を使って、価格が反発しやすいポイントを表示します。

🔧 重要な比率

23.6%：浅い押し目・戻り
38.2%：標準的な押し目・戻り
50.0%：半値戻し
61.8%：深い押し目・戻り（最重要）
78.6%：非常に深い押し目・戻り

📈 使い方

トレンドの起点と終点を選択
フィボナッチラインを引く
各ラインで反発を待つ

上昇トレンドの押し目買い

価格が38.2%〜61.8%まで下落 → 買いエントリー検討

下降トレンドの戻り売り

価格が38.2%〜61.8%まで上昇 → 売りエントリー検討

✅ メリット

押し目・戻り目を客観的に判断
世界中のトレーダーが注目
利確・損切りラインにも使える

❌ デメリット

引き方に個人差がある
初心者には難しい

🔟 ピボットポイント（Pivot Point）

📌 基本情報

タイプ：トレンド系
難易度：★★☆☆☆（簡単）
おすすめ度：★★★☆☆

📖 どんなインジケーター？

前日の高値・安値・終値から当日の目標価格を計算するインジケーター。サポート・レジスタンスラインとして機能します。

🔧 計算式

ピボットポイント（PP）= (高値 + 安値 + 終値) ÷ 3
レジスタンス1（R1）= PP × 2 - 安値
サポート1（S1）= PP × 2 - 高値

📈 使い方

トレンド判断

価格がPPより上 → 上昇トレンド
価格がPPより下 → 下降トレンド

サポート・レジスタンス

R1、R2：レジスタンスライン
S1、S2：サポートライン

✅ メリット

客観的なサポレジライン
デイトレードに最適
シンプルで使いやすい

❌ デメリット

日足以外では機能しにくい
ボラティリティが高いと機能しない

🎯 インジケーターの組み合わせ例

🔰 初心者におすすめの組み合わせ

組み合わせ①：移動平均線 + RSI

最もシンプルで効果的

移動平均線：トレンド方向を確認
RSI：買われすぎ・売られすぎを確認

エントリー例：

移動平均線が上向き（上昇トレンド）
RSIが30以下（売られすぎ）
買いエントリー

組み合わせ②：ボリンジャーバンド + MACD

トレンドフォロー型

ボリンジャーバンド：トレンドとボラティリティを確認
MACD：エントリータイミングを確認

エントリー例：

バンドがエクスパンション（トレンド発生）
MACDがゴールデンクロス
買いエントリー

組み合わせ③：RSI + MACD

オシレーター系の組み合わせ

RSI：買われすぎ・売られすぎ
MACD：トレンド転換

エントリー例：

RSIが30以下（売られすぎ）
MACDがゴールデンクロス
買いエントリー

🏆 中級者におすすめの組み合わせ

組み合わせ④：移動平均線 + ボリンジャーバンド + ADX

トレンド強度を加味

移動平均線でトレンド方向確認
ボリンジャーバンドでエントリータイミング
ADXでトレンドの強さ確認（40以上で強いトレンド）

組み合わせ⑤：一目均衡表 + RSI

日本人トレーダーの王道

一目均衡表で総合判断
RSIで過熱感を確認
三役好転 + RSI50以上で買い

⚙️ インジケーターの追加方法（MT4/MT5）

PC版での追加方法

ステップ1：インジケーター一覧を開く

MT4/MT5を起動
上部メニュー「挿入」→「インジケーター」をクリック

ステップ2：カテゴリを選択

トレンド系：「トレンド」
オシレーター系：「オシレーター」
ボリューム系：「ボリューム」
カスタム：「カスタム」

ステップ3：インジケーターを選択

使いたいインジケーターをクリック

ステップ4：設定を入力

期間
色
線の太さなど好みに合わせて設定

ステップ5：「OK」をクリック

チャート上にインジケーターが表示されます

スマホ版での追加方法

ステップ1：チャートを表示

MT4/MT5アプリを起動
気配値から通貨ペアを選択
チャートを表示

ステップ2：インジケーター一覧を開く

チャート画面を横向きに
画面上部の「f」アイコンをタップ

ステップ3：インジケーターを選択

「メインウィンドウ」：チャート上に表示（移動平均線など）
「インジケータウィンドウ」：チャート下に表示（RSI、MACDなど）

ステップ4：設定を入力

期間や色を設定して「追加」をタップ

詳細手順：XMインジケーター追加方法

❌ 初心者がやりがちな失敗

失敗①：インジケーターを入れすぎる

チャートが見づらくなり、判断が遅れる

✅ 対策：最大3〜4個までに絞る

失敗②：シグナルをすべて信じる

ダマシが多く、損失が膨らむ

✅ 対策：複数のインジケーターで確認する

失敗③：設定値を頻繁に変える

一貫性がなくなり、検証できない

✅ 対策：標準設定で最低1ヶ月は使い続ける

失敗④：レンジ相場でトレンド系を使う

誤シグナルが連発する

✅ 対策：相場環境に応じて使い分ける

失敗⑤：インジケーターだけで判断

ファンダメンタルズを無視する

✅ 対策：経済指標・ニュースも確認する

💡 インジケーター活用のコツ

1️⃣ 相場環境を見極める

トレンド相場：トレンド系インジケーターを重視
レンジ相場：オシレーター系インジケーターを重視

2️⃣ 複数の時間足を確認

長期足でトレンド確認
短期足でエントリータイミング確認

3️⃣ 損切りラインを必ず設定

インジケーターのシグナルが外れることを前提に、必ず損切り設定を！

4️⃣ 過去チャートで検証

実際の取引前に、過去チャートで「このシグナルは有効だったか？」を確認

5️⃣ 自分に合うものを見つける

万能なインジケーターはありません。自分のトレードスタイルに合ったものを見つけましょう。

📊 インジケーター比較表

インジケーター	タイプ	難易度	トレンド相場	レンジ相場	おすすめ度
移動平均線	トレンド系	★☆☆☆☆	⭕	❌	★★★★★
RSI	オシレーター系	★★☆☆☆	△	⭕	★★★★★
MACD	オシレーター系	★★★☆☆	⭕	△	★★★★★
ボリンジャーバンド	トレンド系	★★☆☆☆	⭕	⭕	★★★★☆
ストキャスティクス	オシレーター系	★★★☆☆	△	⭕	★★★★☆
一目均衡表	トレンド系	★★★★☆	⭕	△	★★★☆☆
ADX	トレンド系	★★★☆☆	⭕	△	★★★☆☆
ATR	ボラティリティ系	★★★☆☆	⭕	⭕	★★★☆☆
フィボナッチ	トレンド系	★★★★☆	⭕	△	★★★☆☆
ピボットポイント	トレンド系	★★☆☆☆	⭕	⭕	★★★☆☆

❓ よくある質問（FAQ）

Q1：どのインジケーターから始めるべき？

A: まずは移動平均線とRSIから始めましょう。シンプルで理解しやすく、効果も高いです。

Q2：インジケーターは何個まで使える？

A: MT4/MT5には制限はありませんが、3〜4個までに絞るのがおすすめ。多すぎるとチャートが見づらくなります。

Q3：標準設定を変えてもいい？

A: 最初は標準設定で使いましょう。慣れてきたら、自分のトレードスタイルに合わせて微調整してください。

Q4：インジケーターだけで勝てる？

A: いいえ。インジケーターは補助ツールです。資金管理・リスク管理・相場環境の把握が最も重要です。

Q5：有料インジケーターは必要？

A: 初心者のうちは不要です。標準搭載のインジケーターで十分勝てます。

Q6：スマホでもインジケーターは使える？

A: はい、MT4/MT5アプリで90種類以上のインジケーターが使えます。

Q7：インジケーターが表示されない場合は？

A: チャート画面を横向きにして、「f」アイコンから追加してください。

Q8：カスタムインジケーターは使える？

A: はい、PC版ならカスタムインジケーターも追加できます。ただし、初心者は標準インジケーターから始めましょう。

🎯 まとめ：インジケーターを使いこなそう

✅ 初心者が覚えるべきインジケーター

移動平均線：トレンドの方向性
RSI：買われすぎ・売られすぎ
MACD：トレンド転換
ボリンジャーバンド：ボラティリティ

この4つをマスターすれば、十分に勝てるトレーダーになれます！

📈 おすすめの組み合わせ

初心者：移動平均線 + RSI
デイトレーダー：ボリンジャーバンド + MACD
スキャルパー：RSI + ストキャスティクス

💡 最も重要なこと

インジケーターは万能ではありません。

資金管理
リスク管理
損切りルール
相場環境の把握

これらを徹底した上で、インジケーターを補助ツールとして活用しましょう！

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この記事を書いた人

rikaq